Сторінка
6

Система фізичного виховання учнів загальноосвітніх шкіл Китаю, Англії та США

Порівняльний аналіз середніх результатів фізичної підготовленості учнів 14-16 років шкіл Англії,Китаю, США

Рис 1 Тест «Фламінго»

За середніми результатами тесту на рівновагу серед учнів шкіл найкращого показника досяг Китай

Рис 2 Тест на частоту рухів (сек)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл КНР

Рис 3 Тест на гнучкість(см)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл КНР

Рис 4 Тест «Стрибок у довжину з місця»(см)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл США

Рис 5 Тест «кистьова динаметрія»(кг)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл Англії

Рис 6 Тест «Піднімання тулуба з положення лежачі» (раз)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл Англії

Рис 7 Тест «вис на зігнутих руках» (сек)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл США

Рис 8 Тест «човниковий біг 5*10» (сек)

За результатами тесту найкращого результату досягли учні шкіл США

3.3 Підбиття підсумків дослідження

З аналізу середніх результатів тестів серед учнів 14-16 років шкіл Англії, США, КНР можна зробити висновок, що найкращих результатів Китай досяг у розвитку рівноваги, гнучкості, швидкості рухів серед учнів шкіл 14-16 років. Англія показала найкращі результати у розвитку швидкісно-силових та силових фізичних якостей учнів. Учні США в свою чергу продемонстрували в розвитку витривалості.

Системи фізичного виховання Англії, США і КНР значно відрізняються одна від одної, але вони мають декілька спільних рис. Це насамперед тестування фізичної підготовленості учнів. Хоч тести носять різні назви, але у них зосередженні подібні вправи визначення рівня фізичної підготовленості учнів. Наступною спільною рисою систем фізичного виховання є основна форма – урок. У системі фізичного виховання Англії кількість уроків на тиждень складає 4, у США також 4, у КНР урок фізичної культури є щоденним.

Після порівняння середніх результатів тестів фізичної підготовленості серед учнів 14-16 років шкіл Англії, Китаю, США можна сказати про майже однаковий рівень фізичної підготовленості учнів у цих країнах. Але є певна різниця між фізичною підготовленістю цих країн, це насамперед пов’язане з національною особливістю та будови тіла. Так найкращих результатів Китай досяг у розвитку рівноваги, гнучкості, швидкості рухів серед учнів шкіл 14-16 років. Англія показала найкращі результати у розвитку швидкісно-силових та силових фізичних якостей учнів. Учні США в свою чергу продемонстрували в розвитку витривалості.

Тести визначення фізичної підготовленості учнів 14-16 років у школах Англії, США, КНР.

Тест на рівновагу «фламінго».

Тест призначений для оцінки статичної рівноваги. Виконується балансування на одній нозі на підставці такого розміру: довжина 50 см, висота 4 см, ширина 3 см. Той, кого випробують стає на підставку будь-якою ногою і намагається балансувати на ній так довго, я» зможе (мал. 1). Інша нога зігнута в коліні і підтягнута до сідниці кистю однойменної руки. Перед початком тесту досліджуваний може спиратися рукою на педагога, щоб прийняти стійке положення. Тест починається після того, коли той, кого випробують, зможе стояти самостійно на опорі без підтримки. Час балансування складає 1 хв. При втраті рівноваги необхідно почати виконання тесту спочатку. Повторення тесту виконується стільки разів, скільки потрібно для того, щоб сумарна тривалість балансування складала одну хвилину. Оцінка — враховується кількість спроб, які досліджуваний витрачає на збереження стійкого балансування на опорі протягом 1 хвилини. Якщо перші 30 сек. той, кого випробують, втрачає рівновагу 15 разів, тест припиняється. Його результат оцінюється в «0» балів.

Тест на частоту рухів руки. Тест полягає в почерговому торканні двух майданчиків кистю зручної руки (для правші — правою, для лівші — лівою). Для проведення тесту використовується стіл зі змінюваною висотою; два гумових диска діаметром по 20 см, покладених горизонтально на стіл (відстані між центрами диска — 60 см), опорний майданчик (10х20 см), розташований між дисками на рівній відстані від кожної з них (мал. 2.). Виконання тесту: досліджуваний стає перед столом, кладе кисть лівої (для правші) руки на опорний майданчик. Права рука — на лівому диску, за сигналом досліджуваний перекладає кисть правої руки з диска на диск так, щоб під час руху вона проходила над кистю лівої руки. Завдання виконується з максимально можливою швидкістю доти, поки число переносів руки з одного диска на інший складе 25 разів. Оцінка результату — враховується час (в сек.), необхідний для 25 циклів. Для спрощення отриманий результат помножується на 10. Тест на гнучкість. З положення сидячи на підлозі, спираючись ногами в спеціальне пристосування , виконується нахил тулуба вперед (мал. 4). Не згинаючи коліна, учень виконує нахил тулуба вперед, руками намагаючись дістати як можна далі відмітки. Тест проводиться двічі, кращий результат фіксується в сантиметрах.

Стрибок у довжину з місця. Виконується стрибок на розміченій гумовій доріжці або на майданчику. Вихідне положення — на-півприсід, ступні паралельно, руки назад. Виконують три спроби підряд. Реєструється кращий результат

Кистьова динамометрія. Вимірюється кистьова динамометрія ручним динамометром для школярів 1—4 класів з тарируванням на 30 кг, а для інших на 90 і 120 кг. Вихідне положення того, кого випробують: стоячи, рука пряма з динамометром відведена в бік. Під час вимірювання як динамометр, так і кисть руки не повинні торкатися тіла. Забороняється робити різні рухи, сходити з місця, згинати і розгинати руку. Виконується по дві спроби: спочатку правою, а потім лівою рукою. Реєструються кращі результати.

Піднімання тулуба з положення лежачи Виконання теста: вихідне положення лежачи на спині, руки під головою, ноги зігнуті під кутом 90 градусів, п'яти стоять на маті.

Піднімаючись лікті вперед, торкаються колін. Перед початком тесту робиться одна спроба. Повернення у вихідне положення фіксується, коли плечі торкаються підлоги. По команді «Увага… руш!» повторюється рух якомога швидше протягом 30 сек. Тест виконується один раз. Рєєструється загальне число правильних випрямлень, що виконується за 30 сек. Вис на зігнутих руках. Визначається силова витривалість рук і плечового поясу. Виконання: з положення «вис» на перекладені на прямих руках, зігнути руки в ліктьових суглобах і торкнутися підборіддям перекладини. Секундомір вмикається, коли той, кого випробують, займає вихідне положення і виключається, коли при розгинанні рук і опусканні тулуба очі того, кого випробують, опиняється нижче перекладини. Оцінка тесту – час утримання того, кого випробують, на перекладені в сек.