Сторінка
1

Урок: День здоров’я

ДЕНЬ ЗДОРОВ’Я

Учні шикуються у спортивному залі.

Тримають у руках вивіски.

Спорт – помічник!

Спорт – здоров’я!

Спорт – гра!

Всюди друзів ми знаходим

З ними – як одна сім’я!

Але нам без друга спорту,

Не прожити ані дня!

Виставка стінгазет на тематику здорового способу життя.

Вступне слово.

З давніх-давен в Україні у народних піснях, легендах, прислів’ях, касках оспівував, возвеличував фізично дужу, здорову і сильну людину. Згадаймо хоча б казку “Котигорошко”. Молодий хлопець був сильний і зміг побороти Змія.

Тепер ви бачите багато кінострічок, мультфільмів, в яких хоробрі, сильні люди кмітливі перемагають у нерівній боротьбі з ворогом. Отже сила і здоров’я, розум і витримка перемагають.

Культ фізичної досконалості людини існував у Запорозькій Січі. Там були спеціальні козацькі школи, школи джур, в яких хлопчиків навчали бою, розвідці, володінню шаблями, списами, умінню стрибати, метати, поводитися в різних ситуаціях.

І вам відомо, що козаки були фізично здоровими і сильними людьми, добрими вершниками. Наприклад Іван Підкова був сильний, міг зігнути підкову, П. Сагайдачний змалку навчився натягати лук, коня з рук не випускав, вмів боротися з негодою, був витривалий, переносив голод, у небезпеці проявляв відвагу і мужність. За такі риси і вибирали козаки собі гетьманів. Виявляли козаки свої здібності під час бою і козацьких забав, які проводилися у час відпочинку.

В цих змаганнях козаки показували свою силу тіла і рук, у веслуванні, кулачництві, влучності ока при стрільбі, їзду верхи, здатність переплисти всі пороги Дніпра.

Єдність; навчання грамоти, глибока релігійність і фізична досконалість – були ознакою богатирів Київської Русі, Запорізької Січі і мають стати ознаками громадян нашої держави.

Отже, вам, діти, треба вчитись, і набиратись сил при тренуваннях, спортивних іграх, змаганнях. Черпайте знання, із народних скарбниць.

Учні називають прислів’я

— Здоровому – все здорово!

— Здоров’я – всьому голова!

— У здоровому тілі – здоровий дух!

— Сміх – це здоров’я.

— Хочеш добре виглядати – не треба ся нервувати.

— Хто добре жує, той довго жиє.

— Їж менше м’яса, сала, щоб старості не знала.

— Лінощі псують людину.

— Хто горілку любить, той сам себе губить.

— Хто п’є, той сам себе б’є.

— Хліб на ноги ставить, а горілка з ніг валить.

— Горілка входить, розум – виходить.

Зараз діти ви будете змагатись, гратися, бо ігри, особливо рухливі, теж зміцнюють здоров’я людини.

Заходить у спортивний зал Лікар Айболіт, в руках має великий термометр.

Лікар Айболіт: Доброго дня вам діти!

Діти: Добрий день!

Лікар Айболіт: А здоров’я у вас в порядку.

Діти: В порядку, спасибі зарядці!

Лікар Айболіт: Перед тим як почнуться змагання

я маю вас усіх оглянути.

Слухайте всі мою команду:

Всі дихайте!, Не дихайте .

Все в порядку, спочивайте

Дружно руки піднімайте

Все прекрасно. Опустіть .

Нахиліться . Розігніться

Станьте прямо . усміхніться.

(Всім міряє температуру тіла)

Так, оглядом я задоволений

Бо ніхто з дітей не хворий

Всі веселі і здорові

До змагань будьте готові!

(Раптом появляється хлопчик, одягнутий у кед-черевик, шапку набакир, одна штанка закочена)

Лікар Айболіт: (оглядає хлопчика)

Ти хто такий? На кого схожий?

Тебе бояться перехожі

Гидкий, зігнений, як нікчема

Зробити з тебе людину треба.

(Прибігає медсестра зі шприцом, на ньому напис “від лінощів”. Хлопчик боїться, проситься “я не буду, я боюся уколів, я хочу бути таким як усі”. Швиденько направляється, і стає в команду)

Лікар Айболіт: Увага! Починаємо змагання.

(раптом появляється хлопчик і дівчинка, вистрибують, сміються)

Дівчинка. Я – амеба дизентерійна, незвичайна

Проникаю я в кишечник дуже файно

Поїдаю епітелії і клітини крові

Викликаю виразки, кровотечі, болі.

Хлопчик з дівчинкою.

Дівчинка. Ох тривога, ох біда – глисти в людини

Дуже швидко множаться, майже щогодини.

Хлопчик. Я маленький ціп’ячок

Гуляю по школі

Проникаю в печінку

Викликаю болі.

Дівчинка. Карликовий ціп’ячок

в печінці поселиться

Там зростає черв’ячок

й дуже веселиться

Хлопчик. Від людини до людини

Скачу дуже швидко

Викликаю похудіння

що аж наскрізь видно.

Дівчинка. Хто не миє руки з милом,

овочів і фруктів

той мене з’їдає силу

я ж нечистих люблю.

Хлопчик. Я боюся тих діток

котрі чистесенькі

з ними я дружить не хочу

бо вони чемненькі.

Лікар Айболіт: Та що ж ви тут розгулялися, розспівалися. А ну, женімо їх звідси (діти їх проганяють).

Лікар Айболіт: Ну, тепер вже спортивне змагання

починати пора.

Нумо, дружно, діти

Крикнем всі, фізкульт .

Діти: Ура!!!

Вчитель: Починаємо спортивні змагання

“Спорт – помічник!”, Спорт – здоров’я! Спорт – гра!

1. Естафета: “Стрибки “жабкою” – з палицею під колінами.

2. “Будь обережний” – нести у ложці м’яч.

3. Перейти по дощечці, переступаючи на ту, що попереду, покласти на перед ту, що була позаду.

Підсумок за 3 естафети

4. “Влучити в мішень” - кидати м’ячиком в обруч.

5. “Біг через тунель” – через 3-4 обручі.

Підсумок за 5 естафет.

6. Спорт – розминка

— Назвіть відомі вам види спорту.

— Прислів’я і приказки про спорт.

Підведення підсумків

Здоров’я – всьому голова.

7. Хто сильніший? – Пере тиснення рук –

назва – Вікторія (дів) – хл. Лідер. –

8. Посадили ми картоплю.

9. Хокей.

10. По-порядку – кубики.

Пісня. “Як зробити день веселим?”

Ти прокинься рано-рано

лиш над селом сонце встане

Привітайся з ластівками

з кожним променем ласкавим

Сам гарненько вмийся

Сам швиденько одягнися

Підійди до тата й мами

І скажи їм “Добрий ранок!”

Усміхнися всім довкола

Небу, сонцю, квітам, людям