Сторінка
2

Структура та рівень фізичної підготовки студентів–першокурсників та шляхи оптимізації процесу фізичного виховання у вищих навчальних закладах

Показники абсолютної статичної сили ти кисті з факторними навантаженнями відповідним чином (0,87; 0,69) визначають суте вість останнього, п’ятого фактору. Вони високо (0,69 < ŗ <0,83) корелюють між собою з показниками відносної сили (0,39 < ŗ <0,56), маса тіла (ŗ >0,53), індексами Кетле та Ерісмана (відповідно ŗ >0,44; ŗ >0,49). Очевидно, фактор характеризує абсолютну статичну силу, яка для кисті дорівнює 49,8±0,86 кг, спини – 131,1±2,26 кг. Оцінка цих значень методом індексів свідчить про достатній (у межах належних норм) рівень статичної сили першокурсників.

Проведені дослідження та їх аналіз дозволяють зробити певні висновки про структуру та рівень фізичного стану студентів на початку курсу фізичного виховання.

По перше: фізичний стан першокурсників в порядку значимості визначають слідуючи фактори: тотальні розміри тіла (26,1%), швидкісно силова підготовленість (22,5%), енергетичний потенціал (15,2%), тривалість до гіпоксичної гіпоксії (6,9%), статичної сили (2,5%).

Ці фактори на 73,2% детермінують фізичний стан студентів. На частку непоясненої дисперсії припадає 28%. Рівні факторів, складаючих структуру початкового фізичного стану студентів, неоднозначні. При наявності середнього фізичного розвитку, задовільної швидкісно – силової підготовки, витривалості до гіпоксії та статичної сили, у першокурсників знижений енергетичний потенціал, детерміновий недосконалістю механізмів анаеробно – аеробної продуктивності.

Визначення структури і рівня фізичного стану створює передумови для розробки інтегрального індекса оцінки фізичного стану і управління цим станом за допомогою сполучених тренувальних програм різного енергофізіологічного змісту. Рішення цих задач на наступному етапі дозволить оптимізувати систему управління і цим самим поліпшити фізичний стан студентів першого курсу.