Сторінка
1
“ВЕСЕЛІ СТАРТИ”
Спортивно-розважальна гра для учнів 4-5-6 класу.
Виходить двоє ведучих хлопчик і дівчинка
Дівчинка: В нашій школі знову свято
Чути музику і сміх
На спортивнім святі нині
Ми вітаємо усіх!
Хлопчик: Обіцяємо, що не буде
Ніхто нині сумувати
Всіх ми кличем разом з нами
Участь в конкурсі узяти.
Дівчинка: Визначати переможців
Буде в нас журі поважне
Воно буде, знаєм точно
Об’єктивне і уважне.
Ведучі знайомлять учасників і гостей свята із чи малим журі.
Хлопчик: А якщо хтось програє
Що ж, на те вона і є
Дівчинка: Дуже вже розговорився
Починать давно пора.
Виходять дві команди, одна “Барвінок”, друга “Стожари”. Кожна з команд має свою емблему.
Пісня: “Веселі старти.”
Сьогодні скрізь і всюди
Ми чуємо лине сміх.
Завершують навчальний
“Веселі старти” рік.
Приспів:
Ми будемо змагатися
І бігати й стрибать
Щоб радість перемоги
Усім подарувати.
Якщо хтось і програє
То не страшний той гріх
Одну перемогу
Розділимо на всіх.
Приспів.
Хлопчик: Представляємо вам нині
Дві команди супер сильні
Вони сповнені бажання
Перемогти неодмінно.
Дівчинка: Перша команда – команда “Вікторія”.
До перемоги іде неодмінно
Всі тут кмітливі, сміливі і спритні
Завжди привітні і завжди щасливі.
Хлопчик: Друга команда – команда “Перемога”.
Гарна вона, вся яскрава, барвиста,
Їй перемоги усі ми бажаєм
Й балів набрати не менше ніж триста.
Дівчинка: Капітани цих команд
Дружно вестимуть у бій нас
Ми зо всіх них будемо боліти.
Хлопчик: Бачиш троє хлоп’ят і дівчат
На лужку стоять у ряд
Вздовж ріки готові діти
Всі навипередки бігти.
Дівчинка: То біжи, як ці хлоп’ята
Якщо хочеш вітром мчати
Ти у них урок бери .
Хто скоріш? Раз, два, три!
Естафети.
1. Естафета: “Шашкісти”.
У перших гравців команд, розміщених перед стартом, у руках дошка і коробка з шашками. Ведучі біжать і розкладають дошку з шашками. Гравці по одному біжать і розкладають шашки.
2. Естафета: “Повітряний лист”.
волейбольним м’ячем, передача і присісти.
3. Естафета: “Струмок”.
Дві колони по одному. Ведучі біжать до орієнтира й повертаються назад, добігають беруть за руку другого, потім третього.
4. Конкурс стрибків.
Стрибки через скакалку – кожний з команди.
5. Естафета: “Тачка”.
Упор лежачи, другий тримає за гомілки ніг.
6. Естафета: “Біг з обручами”.
7. Естафета: “Біг у мішках”.
Примітка:
Гра розвиває силу, витривалість.
1. Кенгуру
Значення гри: розвиток пружності м’язів, швидкості, зміцнення м’язів ніг.
Інтенсивність: середня.
Зміст та правила гри.
Команди шикуються в колони за стартовою лінією. перші номери затискають колінами м’яч. За сигналом учні пересуваються стрибками до позначки, повертаються назад і передають м’яч другим номерам і т. д. Перемагає команда, яка виконає завдання першою. За правилами гри гравці не повинні виходити за стартову лінію передчасно. Закінчивши естафету, гравець стає в кінець колони.
2. Захист укріплення
Значення гри: розвиток уваги та спритності.
Інтенсивність: середня.
Зміст та правила гри.
Гравці стають у коло. В центрі кола – укріплення (кеглі, м’ячі). Всередині кола біля укріплення стоїть захисник. Гравці, перекидаючи м’яч один одному, намагаються ударами попасти в укріплення. Захисник намагається відібрати м’яч і не допустити його до укріплення. Гравець, що влучив в укріплення, стає його захисником. За правилами гри у захисника кидати м’ячем не можна.
3. Естафета парами.
Значення гри: вдосконалення навичок бігу в парі, розвиток швидкості і спритності.
Інтенсивність: середня.
Зміст та правила гри.
Перед колоною ставлять у ряд 6-8 кеглів на відстані 1-1,5 метра. За командою “Раз, два, три – біжи!” пари, які стоять парами першими, тримаючись за руки біжать між кеглями “змійкою”, не збиваючи їх, і повертаються. Потім біжить наступна пара і т. д. Виграє та команда, яка раніше виконала завдання. За правилами гри треба триматися за руки.
Гравець, який збив кеглю, повинен сам її поставити, і потім пара продовжує бігти. Наступна пара вибігає лише після передачі естафети попередньою парою дотиком руки.
4. Естафета з веденням м’яча.
Значення гри: вдосконалення навичок ведення м’яча, розвиток спритності і швидкості.
Інтенсивність: середня.
Зміст та правила гри.
Проти кожної команди на відстані 8-10 метрів від старту ставлять кеглі. За командою вчителя капітани біжать у перед і ведуть м’яч. Вони оббігають кеглю і повертаються назад. Наступний гравець робить те саме .перемагає команда, яка швидше закінчила гру. За правилами гри з м’ячем бігти не можна, йог треба вести однією рукою.
Закінчивши естафету, гравець стає в кінець своєї команди.
5. Другий зайвий.
Значення гри: розвиток швидкості реакції, спритності.
Інтенсивність: середня.
1 2
Інші реферати на тему «Фізкультура, туризм»:
Основи знань з фізичної культури студентів. Значення фізичних вправ для підготовки юнаків та дівчат до праці
Вплив інтенсивних занять складнокоординаційними видами спорту на стан репродуктивної функції спортсменок
Бокс
Українські народні рухливі ігри як засіб виховання молодших школярів
Загальна характеристика швидкості як фізичної якості людини, фактори, що зумовлюють швидкість, і можливості вдосконалення швидкості