Сторінка
9
1. Запишіть ваші твердження щодо того, хто ви є чи ким ви можете стати, що у вас є чи чого ви хочете. Наприклад:
• у мене захоплююче й творче життя;
• я комунікабельний і розкутий;
• я добиваюся успіху в усьому, що роблю, і нині я успішно справляюся з поставленим завданням тощо.
2. Коли ви закінчите писати, оберіть найважливіші твердження та зосереджуйтеся на них близько хвилини. Потім замружте очі й повторюйте самі собі твердження багато разів упродовж 2—3 хвилин. Перетворіть ваші твердження в зорові образи, тобто за допомогою своєї думки уявіть написане положення.
3. Вправа «Успіх».
Призначення: розвиток упевненості в собі на основі уявлень про досягнутий успіх.
Психологічна сутність вправи: завдяки усвідомленню досягнутого успіху ви почуваєте в собі більше сил, більше динамічності, більше цілеспрямованості, більше почуття власної гідності й усі ці почуття роблять внесок у почуття більшої впевненості в собі.
Завдання:
1. Вирішіть, який успіх найважливіший для вас — домогтися визнання на новій ниві, вступити до інституту, придбати автомобіль, вдало оженитися (вийти заміж) тощо.
2. Розслабтеся, замружте очі й уявіть, що ви досягли мети. Уявляючи свій успіх, відчуйте задоволення та почуття власної сили, що воно приносить. Відчувайте підйом, зворушення, силу, міць, абсолютну впевненість у собі й володіння ситуацією.
3. Потім уявіть, як інші підходять чи дзвонять, щоб щиро поздоровити вас. Ви почуваєте теплоту і схвильовані, приймаючи похвалу від них. Вони говорять вам, який ви щасливий. І ви прекрасно почуваєтеся та здатні на все.
4. Вправа «Самопрезентація». Призначення:
• виявлення уявлень учасників групи щодо себе;
• формування настанови щодо значущості своєї особистості;
• створення умов для саморозкриття.
Соціальний педагог просить усіх учасників по черзі розповісти про себе, про своє улюблене заняття, хобі й по можливості представити їх. Це можуть бути вірші, розповіді, марки, фотографії, вироби, наліпки тощо.
Таким чином, соціально-педагогічна профілактика тютюнопаління серед підлітків у загальноосвітньому навчальному закладі передбачає створення у кожного підлітка власної моделі поведінки, зорієнтованої на здоровий спосіб життя. Соціальний педагог має привернути увагу підлітків до проблеми, надати переконливу інформацію про ступінь ризику, допомогти виробити вміння та навички відповідальної поведінки, створити ситуацію соціально-психологічного комфорту й захищеності.
Проведене нами дослідження проблеми профілактики тютюнопаління серед підлітків у загальноосвітньому навчальному закладі дало підстави зробити наступні узагальнення.
Аналіз соціально-педагогічної літератури з проблеми дослідження та динаміки поширення тютюнопаління серед підлітків дозволив нам виділити цілий ряд факторів, які визначають її актуальність і складність. Умовно можна розподілити ці фактори на соціальні, психологічні, біологічні, екологічні, а за рівнем, масштабом їхньої дії – на глобальні, геополітичні, притаманні тільки нашій країні; окремим її регіонам; окремим верствам населення; характерні переважно для підліткового середовища.
Завданнями соціально-педагогічної профілактики тютюнопаління серед підлітків у загальноосвітньому навчальному закладі є наступні: вивчити причини тютюнопаління серед підлітків; визначити ресурси, необхідні та наявні для подолання проблеми; обмежити негативний вплив соціального середовища; створити умови для задоволення інтересів, потреб, повноцінної життєдіяльності підлітків; подолати їх особистісні риси, котрі сприяють виникненню або загостренню даної проблеми або перешкоджають її розв’язанню; підвищити особистісні можливості підлітка, його здатність адекватно реагувати на проблеми, долати їх і задовольняти свої інтереси та потреби за допомогою соціально значимих методів; організувати співпрацю всіх суб’єктів соціально-педагогічної профілактики тютюнопаління з метою попередження даної проблеми.
Для забезпечення ефективності соціально-педагогічної профілактики тютюнопаління серед підлітків у загальноосвітньому навчальному закладі необхідно визначити мету, завдання, зміст, вибрати оптимальні та ефективні форми, методи, засоби роботи. Оскільки форми та методи профілактики мають різні можливості формування когнітивного, афективного, поведінкового компонентів особистості підлітка, то одноразове їх застосування не забезпечить позитивних результатів.
Отже, профілактика тютюнопаління серед підлітків буде ефективною лише в результаті систематичного, комплексного використання різних форм, методів, засобів у поєднанні з діяльністю, спрямованою на створення умов для повноцінної життєдіяльності та самореалізації підлітків.