Сторінка
2

Методика проведення уроку з валеології "Функції органів травлення. Для чого людина харчується?"

Хто дружить із нами буде – Всі незгоди позабуде. Виросте міцним, здоровим, Переможе всі хвороби.

4. Весняний гіповітаміноз. і

Учитель. Дуже часто у людей на- | весні розвивається гіповітаміноз. Це часткова вітамінна недостатність. Тому зараз особливо потрібно подбати про повноцінне харчування з великою кількістю вітамінів.

Ви назвали продукти, які корисно вживати в їжу. А хто скаже, скільки разів на день потрібно харчуватися? (Відповіді дітей.)

– їсти потрібно чотири рази на день і бажано в один і той же час. Якщо дотримуватись режиму харчування, то у вас завжди буде гарний апетит, їжа краще засвоюватиметься. Вченими доведено, що найгірше засвоюється їжа тоді, коли людина їсть один або шість разів. У разі неправильного харчування люди хворіють на захворювання кишково-шлункового тракту.

5. Аналіз захворювання дітей за шкалою.

Учитель. У нашій школі за підсумками минулого навчального року 7 учнів мали захворювання кишково-шлункового тракту, а в цьому році таких учнів 11. І це здебільшого учні старших класів. Як ви вважаєте, чому, маючи прекрасну столову, де кожного дня готуються різноманітні гарячі обіди, рівень захворювань дітей підвищується? (Відповіді дітей.) – Це відбувається саме тому, що наші старші товариші здебільшого обідають сухою їжею, а саме чіпсами, сухариками, «Мівшою». Ця штучна їжа насичена барвниками та речовинами, які перешкоджають їхньому псуванню.

6. Роль зубів у процесі харчування.

– У народі кажуть: «Шлунок скаржиться на зуби». Чому? (Відповіді дітей.)

– Дуже важливо мати здорові, міцні зуби. Для цього необхідно двічі на рік відвідувати лікаря.

Як називається лікар, який лікує зуби?, (Відповіді дітей.)

– Раніше лікарів-стоматологів не і було, і зуби ніхто не лікував. Якщо зуби боліли, їх просто виривали. Цією справою займалися ковалі, шевці і навіть перукарі.

Зараз і ми з вами відвідаємо лікаря-стоматолога.

Драматизація «У зубного лікаря»

Хлопчик

Добрий день!

Я не знаю, що казати,

Я не хочу більше грати,

Бо у мене зуб болить

І ніщо не веселить.

Лікар Так, так, так!

Оце так, так!

Проходь, сідай у крісло,

Відкривай ротик.

Так, у тебе непорядок! Твої зубки пошкоджені. Я вилікую їх, але спершу дам тобі пораду.

• Зуби потрібно чистити двічі на день. Після кожного вживання їжі необхідно полоскати ротик.

• У цьому тобі допоможе зубна паста та щітка.

• Поменше вживай солодощів. Цукерки, морозиво, солодку воду краще заміни овочами та фруктами.

Хлопчик.

Дякую Вам, лікарю, за слушну пораду.

Учитель. Правильно чистити зуби – це ціла наука. Чи знаєте ви, як правильно чистити зуби? (Відповіді дітей.)

Практична робота

Гребінець – модель зубів, вата – залишки їжі. Зубною щіткою зняти вату, водячи її справа наліво, зверху вниз.

Математичний вузлик

Крокодил Гена чистить зуби на день по З хвилини і полоще рот після вживання їжі тричі на день по 1 хвилині.

Скільки хвилин на день витрачає крокодил на догляд за зубами?

Учитель вручає дітям пам'ятку «чищення зубів».

V. Підсумок уроку

Дидактична гра

Учитель

Зіграти хочеться мені

З тобою, друже, в «ТАК чи НІ».

Тобі питання задаю,

Готуй же відповідь свою!

Відгадай, коли мастак,

«Ні» чи «так»?

• Корисно об'їдатися цукерками та тістечками.

• Ви повинні їсти 16 разів на день.

• Ви повинні вживати корисну та свіжу їжу, яка зберігає ваше здоров'я.

• Вам корисно їсти тільки макарони.

• Ви повинні харчуватися м'ясом, рибою, молоком.

• Чи варто вживати в їжу більше овочів та фруктів?